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1、对于湿蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等主食上，和主食一起吃。

2、蜂胶的胶囊，比如蜂胶软胶囊，最好早晚空腹服用一粒(或两粒)，用温水送下。这是因为早餐前半小时空腹服用蜂胶，可以迅速调动免疫系统功能，清除昨晚积累的毒素；晚上睡觉前服用蜂胶，可以清除白天身体的污染。

3、如果想改善蜂胶的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮料中添加蜂胶。这样既能改善口感，又能避免蜂胶粘壁的现象。

4、如果想在服用蜂胶时达到最佳效果，最好在服用前先在口中喝一口水，然后将蜂胶直接滴入口中，与口中的水混合。

5、空腹服用蜂胶效果最好。但在服用蜂胶时，糖尿病患者最好在饭前半小时服用，就像服用降糖药一样。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。